Jahe meruoakan salah satu bumbu dapur yang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, selain itu juga jahe sering digunakan untuk memasak karena rasanya yang cukup khas sehingga menjadikan masakan lenih sedap untuk dimakan.
Ternyata Jahe sendiri memiliki banyak jenis salah satunya adalah jahe merah. Namun, jahe merah sendiri biasanya lebih sering digunakan sebagai campuran pada minuman. Tak hanya itu kandungan dalam jahe merah juga baik untuk kesehatan.
Berikut beberapa manfaat jahe merah pada tubuh:
1. Membantu Meredakan Nyeri Saat Haid
Mengkonsumsi Jahe merah dapat membantu mengatasi nyeri haid, Diketahui jahe merah mengandung sifat anti inflamasi alami yang efektif membantu mengurangi rasa sakit. Maka dari itu jahe merah disebut sebagai bahan alami utnuk meredakan nyeri perut pada saat haid. Selain mengatasi nyeri oto perut, mengonsumsi jahe juga bisa membantu mengurangi pembengkakan dan juga membuat tubuh lebih nyaman karena memiliki efek untuk menghangatkan tubuh.
2. Manfaat Jahe Merah Sebagai Anti Penuaan
Jahe Merah bermanfaat bagi wanita yaitu sebagai anti penuaan dan kanker. Sebab jahe Merah sendiri bersifat anti inflamasi dan anti oksidatif yang dapat mengendalikan proses penuaa pada tubuh. Manfaat jahe Merah lainnya yaitu dapat mengobati penyaki menular karena memiliki potensi antimikroba. Bhakan jae sendiri disebut sebut dapat mengobati berbagai penyakit kanker.
3. Menjaga Sistem Imun
Jahe yang meruapakan salah satu bumbu dapur ini ternyata juga memiliki manfaat yang baik untuk meningkatkan imun tubuh, melawan peradangan, sistem pencernaan dan juga obat tradisional untuk pilek dan mual. Hal itu dikarenakan jahe memiliki sifat antioksidan, danti bakteri dan juga anti radang yang mampu membantu memperkuat daya tahn tubuh dan mencegah infeksi.
4. Meredakan Gejala Batuk Dan Sakit Tenggorokan
Manfaat jahe bagi kesehatan yang berikutnya adalah mampu membantu meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan. Jahe sendiri memiliki sensi yang hangat saat dikonsumsi, jahe merah sendiri juga menjadi salah satu pilihan saat terkena gejala sakit tenggorokan atau batuk.
5. Membantu Mengatasi Rematik
Air rebusan jahe merah ternyata dapat membantu mengatasi sakit rematik. Penyakit rematik sendiri biasanya disebabkan oleh sisitem kekebalan tubuh yang menyerang jaringannya sendiri. Gejala umum yang dirasakan saat rematik adalah rasa nyeri pada sendi dan kaku hingga membengkak