Buah naga merupakan buah yang berasal dari tiongkok, kenapa dinamakan buah naga karena bentuknya yang menyerupai sisik naga. Buah naga sendiri juga memiliki rasa yang manis dengan kulit buah berwarna pink kemerahan serta didalam daging buahnya banyak sekali biji hitam kecil.
Buah naga memiliki banyak sekalai manfaat yang bagi kesehatan, selain itu juga buah naga ini memiliki manfaat yang menarik bagi seorang wanita. Bukan hanya daging buahnya namun kulit buah naga juga memmpunyai manfaat yang baik untuk seorang wanita. Hal itu karena buah naga memiliki kandungan vitamin E, antioksidan, vitamin C, mineral, zat besi, asam folat, prebiotik, dan juga mineral yang baik bagi tubuh.
Kandungan yang ada pada daging dan kulit buah naga ini sangat bermanfaat bagi wanita karena da[at membantu untuk mencegah pertumbuhan kanker, mencegah anemia, membantu mejaga kesehatan kulit, melancarkan pencernaan serta juga membantu menjaga kesehatan ibu hamil.
1.Bagus Untuk Kehamilan
Buah naga mempunyai kandungan antioksidan yang dapat membantu untuk mengajaga kesehaatn ibu hamil baik janin maupun ibunya sendiri.
Dengan cara membantu untuk mencegah radikal bebas, memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mencegah kanker, membantu perkembangan pada otak janin serta membantu untuk mengendalikan kolestrol.
Buah naga sendiri sangat kaya akan kandungan zat besi dan rutin mengonsumsi buah naga selama masa kehamilan dapat membantu untuk mencegah terjadi anemia. Buah naga dapat dikonsumsi secara langsung ataupun bisa juga dibuat jus.
2.Membantu Mengatasi Jerawat
Buah naga juga memiliki manfaat yang baik baik daging buahnya maupun kulitnya.
Kulit buah naga sendiri dapat membantu untuk mengatasi dan mencegah jerawat. Hal itu karena buah naga memiliki kadnungan antioksidan yang kaya dan juga vitamin C. Dan dua zat ini mampu mmebantu utnuk mengatasi masalah pada jerawat pada wajah, serta cara untuk melakukannya juga sangat mudah cukup dengan menghaluskan buah naga lalu mengoleskannya pada area wajah yang berjerawat setelah itu tunggu selama bebrapa menit dan kemudian bilas menggunakan air bersih.Lakukan cara ini secara rutin 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
3.Mengatasi Masalah Rambut
Buah naga bermanfaat untuk membantu mnengatasi rambut yang rusak, biasanya ada beberapa penyebab rambut rusak bisa terjadi karena sering di cat sehingga zat kimia yang terkandung didalam cat rambut tersebut akan menyebabkan kerusakan pada rambut. Dan untuk mengatasi masalah ini anda hanya perlu memanfaatkan buah naga sebagai perawatan pada rambut dan caranya juga cukup mudah, anda hanya cukup menghaluskan buah naga dan kemudain buah naga yang telah dihaluskan tadi di aplikasikan pada kulit kepala sebelum keramas. Hal itu karena kadnungan mineral da juga vitamin yang ada dalam buah naga membantu untuk menutrisi kulit kepala dan juga membuat rambut nampak lebih sehat.
4.Membantu Mencegah Anemia
Kandungan zat besi yang ada didalam buah naga dapat membantu untuk meningkatkan kadar hemoglobin pada seorang yang mudah terserang anemia. karena kandungan zat besi dapat membantu untuk mengahasilkan sel darah merah dalamm tubuh.
Manfaat buah naga yang satu ini baik untuk wanita ketika sedang mengalami mestruasi karena kandungan tersebut dapat mencegah terjadinya anemia. Zat besi memiliki peran untuk membantu mengankut oksigen keseluruh tubuh dan juga berperan untuk memecah makanan menjadi energi.