Ternyata biji pepaya yang selama ini sering kita buang dan kita tabur dibelakng rumah ternyata mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita dan tak jauh berbeda dengan manfaat dari daging buahnya sendiri. Di negara Cina biji pepaya sendiri sudah boleh dikonsumsi oelh masyarakat yaitu dengan cara dikeringkan lalu kemudian diramu menjadi minuman teh, Dan dengan demikian pula rasa pahit yang dikeluarkan oleh biji pepaya itu akan lenyap seketika.
Dan perlu kita ketahui juga bahwa kandungan yang ada pada biji pepaya ini yaitu flavonoid dan juga polifenol. Kedua dari senywa tersebut merupakan bagian dari senyawa fitokimia alami yang memiliki peran sebagai antioksidan. Kandungan lain dari biji pepaya sendiri adalah serat, Serat yanga ada pada biji pepaya sendiri bermanfaat untuk memabantu menurunkan kadar kolestrol dan juga tekanan darah yang ada didalam tubuh.
*BERIKUT MANFAAT DARI BIJI PEPAYA*
1.Membantu Menyehatkan Saluran Pencernaan
Biji dari buah pepaya mempunyai kandungan enzim yang memiliki manfaat untuk melawan racun yang dapat membahayakan saluran pencernaan. Salah satu cara untuk mendapatkan khasiat dari biji buah pepaya ini sendiri yaitu dengan mengonsumsi satu sendok biji pepaya setiap harinya.
2.Menjaga Kesehatan Ginjal
biji buah pepaya sendiri teryata bermanfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan ginjal dan juga mencegah terjadinya penyakit gagal ginjal. Untuk cara mengonsumsinya cukup dengan mengambil ekstrak dari biji pepaya yang sudah dihaluskan kemudian dicampur dengan satu sendok perasaan air lemon dan konsumsilah sebanyak dua kali dalam sebulan untuk membantu membuat ginjal anda semakin sehat.
3.Mengatasi Nyeri Otot
Biji buah pepaya juga memiliki manfaat untuk kesehatan yaitu membantu meringankan ataupun mengatasi nyeri pada otot. hal itu dikarenakan biji dari pepaya ini mempunyai sifat antiinflamasi. Selain itu juga biji buah pepaya ini memiliki kandungan enzim papain dan juga chymopapain yang bisa untuk membantu mengatasi masalah nyeri pada, urat , sendi dan juga bengkak.
4.Mencegah kanker
Biji buah pepaya mempunyai kandungan phytonutrient isothiocyanate yang dapat membantu menurunkan resiko kanker dengan cara yang signifikan. Kandungan lainnya dari biji pepaya ini sendiri adalah likopen yang dimana likopemn ini sendiri adlah sebuah antioksidan yang dapat mengurangi radikal bebas dalam tubuh yang bisa menyebabkan kanker. Rutin mengonsumsi biji buah pepaya sendiri dapat membantu tubuh untuk terhindar dari penyakit kanker.
5. Menjaga Kesehatan Hati
Biji buah pepaya memiliki khasiat yang diyakini mampu untuk menyembuhakan sirosis atau kerusakan hati yang kronis. Selain itu juga biji buah pepaya juga bisa menjadi agen detoks untuk organ hati. Cara untuk mengolahnya sendiri yaitu cukup dengan manaruh bubuk dari biji pepaya yang sudah dihaluskan kedalam makanan ataupun minuman yang kita konsumsi. Konsumsilah 2 kali sehari dalam waktu sebulan penuh untuk mendapatkan organ hati yang sehat.