Apa itu batuk?
Batuk adalah refleks alami pelindung yang dimaksudkan untuk menjaga jalan nafas tetap bersih. Dorongan untuk batuk adalah refleks bawaan di sistem saraf pusat Anda, mirip dengan refleks bersin, menelan, atau menguap. Pusat kendali untuk refleks batuk berada di bagian yang sama dari otak Anda di mana banyak fungsi yang berkaitan dengan kelangsungan hidup ditemukan, menunjukkan betapa pentingnya bagi kesehatan dan keselamatan anda untuk memiliki kemampuan batuk.
Batuk dapat dipicu oleh penyebab non-infeksi, seperti asap, debu, dan bulu hewan peliharaan, atau oleh agen infeksi, seperti bakteri dan virus. Batuk juga bisa mengeluarkan makanan yang salah jalan, atau benda asing masuk ke paru paru anda. Ini bisa sukarela atau tidak disengaja sebagai refleks.
Ketika ujung saraf di saluran udara Anda menjadi teriritasi oleh sesuatu yang Anda hirup dari lingkungan seperti serbuk sari atau debu refleks batuk muncul. Dalam hal ini, batuk membantu anda mengeluarkan iritan.
Batuk juga dapat berkembang sebagai akibat dari infeksi virus. Batuk jenis ini bisa bersifat sukarela atau tidak disengaja, untuk membantu paru paru Anda membuang lendir yang dapat menumpuk dari respons kekebalan yang melawan infeksi.
Jenis dan Gejala Batuk
Batuk terjadi karena alasan yang berbeda, dan masing masing mungkin terdengar atau terasa berbeda. Ada dua jenis utama batuk dari pilek atau flu: batuk basah dan batuk kering.
Batuk yang mengeluarkan lendir dari saluran udara Anda disebut batuk produktif, basah, atau berdahak karena memiliki fungsi. Batuk yang tidak menghasilkan lendir dan tidak memiliki tujuan yang berguna disebut batuk tidak produktif atau kering. Itu juga dapat mengganggu tidur yang sangat dibutuhkan, membuat Anda kelelahan.
Apa yang Menyebabkan Batuk Anda?
Batuk Basah: Batuk basah terjadi ketika sistem pernapasan Anda menghasilkan lendir untuk membantu mengeluarkan patogen iritasi atau pilek atau flu dari saluran udara dan paru-paru Anda.
Batuk dada: Beberapa orang mungkin menyebut batuk basah sebagai batuk berdahak. Meskipun serupa, mereka tidak secara teknis sama. Batuk berdahak bisa produktif atau nonproduktif, atau bergantian antara beberapa batuk akan mengeluarkan lendir, diikuti oleh batuk kering karena saluran udara yang meradang dan teriritasi yang tidak mengeluarkan lendir. Batuk berdahak dipicu oleh lendir yang berlebihan di paru-paru dan saluran udara bagian bawah, dan Anda mungkin mengalami kesulitan mengeluarkan lendir kental untuk membersihkan saluran napas.
Batuk Kering: Batuk kering biasanya terjadi ketika saluran udara meradang atau teriritasi. Ini membuat mereka sensitif, sehingga ambang batas untuk memicu batuk diturunkan. Anda mungkin mengalami batuk kering dalam beberapa hari pertama infeksi pernapasan saat tubuh Anda mencoba untuk membersihkan patogen dari saluran udara anda.
Apa pun pemicu batuk anda saluran udara yang teriritasi dan/atau lendir yang berlebihan itu bisa mengganggu dan mempengaruhi Anda siang dan malam. Misalnya, batuk basah mungkin lebih terlihat di malam hari saat Anda berbaring karena perubahan posisi dapat menyebabkan lebih banyak lendir berpindah ke bagian belakang tenggorokan. Batuk kering juga dapat mengganggu tidur, membuat Anda, dan mungkin seluruh rumah tangga Anda, terjaga dan lelah keesokan harinya